Julie James Sophrologue

Se libérer, trouver sa place, s’épanouir.

Confiance en soi, gestion et acceptation de ses émotions, apaisement : la sophrologie vous accompagne face à l’anxiété, au stress, aux évènements et changements de la vie.

Séances individuelles

Les séances se déroulent au sein de mon cabinet : 6 rue du Port à Vannes ou en téléconsultation.

Exceptionnellement, en cas de nécessité, déplacement à votre domicile (Vannes et alentours).

Séances collectives

Je propose des séances de sophrologie collectives et des ateliers adaptés, au sein d’institutions, dans les écoles, établissements scolaires, associations et entreprises.

La sophrologie pour tous

Adultes

Vous traversez des problématiques personnelles,  professionnelles, familiales ou de couple ?
Vous souffrez d’anxiété, de phobie, de stress ?
Vous faites face à une décision importante, un changement de vie ?
Peut-être avez-vous des ennuis de santé, des troubles du sommeil ou sexuels ?

Adolescents

Vous passez un examen ?
Vous manquez de confiance en vous ?
Vous êtes en souffrance, angoissé, anxieux, en difficulté scolaire, sociale, comportementale ?
Vous rencontrez des difficultés de communication ?
Parents d’ado, vous vous sentez inquiet, démuni face aux réseaux sociaux, au harcèlement au scolaire ?

Enfants

Parent(s) d’enfant (à partir de 7 ans), vous souhaitez l’accompagner au mieux dans sa construction, le soutenir dans l’acquisition de sa confiance en lui, sa relation à l’autre et au groupe, l’aider à trouver sa place à l’école.
Vous constatez des peurs, des phobies, des troubles du sommeil ou du comportement ?

Julie

Sophrologue diplômée, accompagnant des adultes depuis de longues années, j’ai choisi, en 2022, de me spécialiser également dans l’accompagnement des enfants et adolescents.

Un nouvel horizon, mais toujours avec la même écoute et bienveillance pour chacun, quel que soit l’âge ou la problématique.

Mes différentes expériences de vie et les chemins professionnels que j’ai foulé ont tous mis en lumière l’importance de l’individu et de l’ÊTRE dans sa globalité : 

  • bien être émotionnel,
  • bien-être physique
  • bien-être mental et moral.